No necesitás un diagnóstico para pedir ayuda

Muchas personas creen que solo deberían consultar cuando «el problema es lo suficientemente grave» o cuando cumplen con todos los criterios para recibir un diagnóstico. Sin embargo, en salud mental las dificultades no aparecen de un día para otro: suelen desarrollarse de forma progresiva, generando cada vez más sufrimiento y limitando distintas áreas de la vida.

Una preocupación constante por el peso o la imagen corporal, culpa al comer, miedo intenso a determinados alimentos, conductas compensatorias, aislamiento social, reglas cada vez más rígidas alrededor de la alimentación o una sensación permanente de que el cuerpo nunca es suficiente son señales que merecen ser escuchadas, aun cuando no configuren un trastorno de la conducta alimentaria plenamente establecido.

No esperes a que el sufrimiento sea mayor para pedir ayuda. Consultar de forma temprana favorece la recuperación y, muchas veces, evita que estas dificultades se profundicen. En Aconcagua TCA creemos que toda persona que sufre merece ser acompañada.