Imagen corporal y TCA: Lo que también trabajamos desde nutrición

Muchas personas llegan a la consulta sintiendo enojo, vergüenza o desconexión con su cuerpo. Y eso no es algo “superficial”: genera mucho sufrimiento.

En los TCA, la imagen corporal suele estar atravesada por miedo, exigencia y una sensación constante de no ser suficiente.

Desde nutrición no trabajamos solo con alimentos.

También acompañamos:
— el miedo a los cambios corporales 
— la culpa al comer 
— la comparación constante 
— las reglas rígidas sobre el cuerpo y la comida 
— la dificultad para reconocer necesidades reales

El proceso no busca que la persona “ame” su cuerpo todo el tiempo. Muchas veces, el primer objetivo es poder disminuir el sufrimiento, la autoexigencia y el conflicto constante con el propio cuerpo.

Recuperar la alimentación también implica construir un vínculo más seguro, amable y respetuoso con uno mismo.